Publicado 1 de novembro de 2012 por Equipe Fertility Medical Group. Atualizado 01:01.
Sim, ter uma alimentação saudável pode exercer influencia tanto na fertilidade masculina, como na feminina, afirma Gabriela Halpern, nutricionista do Centro de Fertilização Assistida (SP) . Segundo ela, bons hábitos alimentares fornecem os nutrientes necessários para o equilíbrio do organismo. Assim, o ideal é que um casal que está tentando engravidar evite alimentos gordurosos, como frituras, salgadinhos, fast food e carne vermelha. Alguns estudos demonstram que em mulheres com sobrepeso ou obesidade, a perda de 5% a 10% de peso contribuiu com o sucesso reprodutivo, destaca Gabriela .
